۷۰ همت برای زمینهای مورد نیاز طرح جوانی جمعیت تامین شد
|
رشد ۵۵ درصدی ترانزیت در ۲ ماهه امسال
|
بازدید رئیس جمهور از سامانه شبیهساز پل فرماندهی کشتی
|
اوجی خبر داد: آمادگی وزارت نفت برای بهرهبرداری از دو طرح ملی
|
وزیر صمت وارد بندرعباس شد
|
از توافق با هند راضی هستیم
|
افزایش تولید نفت به ۳ میلیون و ۵۵۰ هزار بشکه در سال گذشته
|
ارائه امتیازات ویژه به واحدهای تولیدی برای رفع ناترازی برق
|
قرارداد یک میلیارد دلاری نفتیها با شرکتها
|
تفاهم نامه خدمات و فعالیت های پروژه های فشارافزایی پارس جنوبی امضا شد
|
وزیر نفت: از سال ۱۳۹۷ بالاترین میزان صادرات نفت را داریم
|
وزیر صمت: تعهد اول در اجرای هر طرح صنعتی توجه به محیط زیست است
|
ساخت واحدهای نهضت ملی مسکن از ۲ میلیون و ۵۶۸ هزار واحد عبور کرد
|
يک شنبه 30 ارديبهشت 1403
Toggle navigation
صفحه نخست
درباره ما
آرشیو
تماس با ما
چه کنیم تا در فصل تابستان دچار مشکل نشویم؟
تاريخ:سی و يکم مرداد 1402 ساعت 13:40
|
کد : 282150
|
مشاهده: 177
یک متخصص طب سنتی گفت: گرمی و خشکی از خصوصیات تابستان است و اگر بیش از حد نباشد باعث افزایش خون در بدن، سرخی چهره و افزایش اشتها میشود.
یداله مرادی در گفتوگو با ایسنا اظهار کرد: گرمی و خشکی از خصوصیات تابستان است و اگر بیش از حد نباشد باعث افزایش خون در بدن، سرخی چهره و افزایش اشتها شده و اگر بیش از حد باشد از شدت تولید صفرا رنگ چهره به زردی رفته و بیماریهای صفراوی بروز میکند.
وی ادامه داد: در تابستان همه اخلاط به ویژه خلط صفرا برانگیخته شده و تولید صفرا نیز نسبت به دیگر فصول سال افزایش مییابد.
مرادی تصریح کرد: گرمی و خشکی تابستان در سرزمینهای گرم و در گرممزاجان و جوانان و بالاخص در آنهایی که به اقتضای کار و پیشه خود در معرض گرمای بیشتر هستند، میتواند منجر به پیدایش مشکلاتی در رابطه با تندرستی شود.
این متخصص طب سنتی بیان کرد: هوای گرم در اوایل خون بد را افزایش و موجب سرخ شدن رنگ پوست میشود ولی طول کشیدن گرمی هوا در این فصل باز شدن منافذ پوستی را پیش میآورد که نتیجه آن افزایش تعریق، کاهش ادرار و تحلیل اخلاط و حرارت غریزی است به این ترتیب در باطن بدن چندان گرمی برجا نمیماند و باطن رو به سردی میگذارد و از همین رو دستگاه گوارش، دچار سستی و ضعف میشود.
وی با اشاره به اینکه در تابستان بدن لاغر شده و به تدریج رنگ چهره نیز به زردی میگراید، افزود: در تابستان اخلاط میسوزند، قوا و افعال طبیعی ضعیف میشوند، بیماریهای قدیمی و مزمن عود میکنند، سردرد و کندی حواس و خوابآلودگی پیش میآید، خواب طبیعی کم میشود، خون دماغ، خونریزیهای رحمی و اسهال خونی نسبت به سایر فصول افزونی میگیرد، اشتها کاهش و عطش افزایش مییابد.
مرادی با بیان اینکه در تابستان گرمی قلب نیز زیاد میشود و این گرمی از راه قلب به همه بدن سرایت میکند، تصریح کرد: اگر در بدن رطوبت خلطی بیش ازحد طبیعی باشد، این گرمی عارضی میتواند موجب بیماریهای عفونی و تب شود لذا در تابستانهای بسیار گرم، لاغری و انواع تبها شایع میشود.
این متخصص طب سنتی اضافه کرد: معمولاً هوای گرم سودی به حال افراد سالم ندارد و هوای سرد برای ایشان بهتر است، البته هوای گرم تابستان برای سردمزاجان، پیران و کسانی که به بیماریهای سرد مانند لقوه، تشنج، فلج، بیماریهای روماتیسمی و … دچارند سودمند است.
وی افزود: بنابراین تابستان فصلی مناسب برای پیران، بلغمیمزاجان و مرطوبان است زیرا هوای آن رطوبت را کاهش داده و سردی را تعدیل میکند اما صاحبان مزاجهای گرم و خشک به خصوص صفراویهای جوان در این فصل، با مشکلات متعدد روبرو میشوند.
مرادی با اشاره به اینکه در رابطه با تدابیر تابستانه چند نکته کلی را باید مدنظر داشت، بیان کرد: مثل هر اقدام دیگری در طب سنتی این تدابیر نیز براساس مزاج و وضعیت جسمانی هر شخص شکل میگیرند و طبیعتاً همان قدر که یک فرد صفراوی مزاج نیاز به اجرای دقیق این تدابیر دارد تا فصل تابستان را پشت سر بگذارد، ممکن است یک فرد بلغمی نهتنها نیازی به این تدابیر نداشته بلکه این گرمای جانسوز، برایش مفید نیز هست.
این متخصص طب سنتی تصریح کرد: افراد دموی در رعایت تدابیر تابستانی به افراد صفراوی نزدیکند اما افراد سوداوی باید بیشتر به دنبال جبران رطوبت بدن خود باشند و نیاز زیادی به کاهش گرمای درونی ندارند.
وی ادامه داد: خواب رطوبت بدن و کمخوابی خشکی بدن را افزایش میدهد، از این رو افراد به خصوص گرم مزاجان باید در فصل تابستان خواب کافی داشته باشند.
مرادی تأکید کرد: فعالیت بدنی و ورزش در تابستان باید سبک و در حد ضرورت و محدود به ساعات خنک اولیه روز باشد، چراکه ورزش و حرکت حرارتی علاوهبر حرارت فصل تولید میکنند و با تحریک و برانگیختن اخلاط به ویژه خلط صفرا باعث بیماری میشوند.
این متخصص طب سنتی توصیه کرد: با تغییر در ساعات کاری و برنامهریزیهای خود، سعی کنید در ساعات اوج گرما، در سایه و جای خنک باشید و اگر برایتان مقدور است در این ایام، به مناطق خنکتر پناه ببرید.
وی با اشاره به اینکه اقامت هرچند موقت در مکانهای خنک و مرطوب و نزدیک به آب روان که از دود و دم زندگی شهری دور باشد بسیار مناسب است، تصریح کرد: استحمام و دوش گرفتن در طول روز باعث کاهش حرارت بدن میشود ولی دقت کنید که برای این کار از آب ولرم استفاده کنید.
مرادی در توصیه به جوانان و گرممزاجان تأکید کرد: در فصل تابستان افراد جوان و گرم مزاج باید از غذاهای با طبع گرم مانند عسل، خرما، خربزه، غذاهای تند، سرخ کردنیها و … پرهیز کنند تا از بیماریهای این فصل در امان باشند.
http://new.sanatnews.ir/News//282150
برچسب ها :
تابستان
,
گرمازدگی
آدرس ايميل شما:
*
آدرس ايميل دريافت کنندگان
*
Sending ...
*
پربازديد ترينها
امشب به تماشای مقارنه ماه و مشتری بنشینید
علت مرگ پلنگ دنا اعلام شد
تولید مشترک خودرو توسط ایران و چین
وزیر نفت شایعه استعفای خود را تکذیب کرد
رایزنی معاون وزیر نفت با شرکتهای خارجی برای صدور خدمات فنی و مهندسی صنعت گاز
افزایش تولید و صادرات نفت بهرغم تحریمها و تهدیدها برگ زرینی در کارنامه دو ساله دولت است
وزیر راه: راه آهن سنندج - باشماق فرصت جدید ترانزیتی است
روابط ایران و چین بیش از هر زمان دیگری فرصت رشد دارد
بذرپاش: حدود یک میلیون و ۹۰۰ هزار واحد مسکونی در حال ساخت است
تجارت ۳۴ میلیارد دلاری تهران و ابوظبی
وزیر نفت: به دنبال راهاندازی کریدور گازی شمال جنوب هستیم
اطلاعیه وزارت صمت درباره مصوبه شورایعالی نظارت
آخرين اخبار
سرمربی تیم ملی والیبال ایران: از پیشرفت بازیکنان رضایت دارم
گمشدههای «موزه بریتانیا» پیدا شد
«اسطرلاب» دوره سلجوقی در موزه شهر قزوین رونمایی شد
توافقات جدید طلافروشان با وزارت صمت
رأیگیری برای انتخاب رئیس پارلمان عراق بینتیجه ماند
برآورد بالاتر آژانس بینالمللی انرژی از رشد تولید نفت ایران
مسیر جدید دسترسی به تخت جمشید ایجاد میشود
جزئیات واگذاری زمین به ۷۵ هزار متقاضی مشمول قانون جوانی جمعیت
وزارت راه و شهرسازی، دستگاه برگزیده در اجرای قانون جوانی جمعیت
۷۰ همت برای زمینهای مورد نیاز طرح جوانی جمعیت تامین شد
معامله گواهی صرفهجویی گاز در بورس انرژی بهزودی آغاز میشود
ملیپوش فوتسال بانوان: خودمان را در جام جهانی میبینیم
کليه حقوق محفوظ و متعلق به پايگاه اطلاع رسانی صنعت نيوز ميباشد
نقل مطالب و اخبار با ذکر منبع بلامانع است
طراحی و توليد نرم افزار :
نوآوران فناوری اطلاعات امروز