رجستری آیفون را دنبال میکنیم
|
دستور وزیر راه برای پیگیری سریع سانحه قطار باری هرمزگان
|
مدیرکل راه و شهرسازی خوزستان معاون وزیر شد
|
لزوم تنوع در تولید گریدهای پتروشیمی
|
انتقاد عارف از ضربهپذیری سیستم توزیع بنزین در پی حمله سایبری
|
بازدید وزیر صمت از خط ریسندگی کارخانه بافت بلوچ ایرانشهر
|
وزیر صمت از خط انتقال آب دریای عمان به سیستان و بلوچستان بازدید کرد
|
وزیر صنعت، معدن و تجارت از پایانه و بازارچه مرزی میلک بازدید کرد
|
دولت بر عهدی که با مردم بسته است میماند
|
حضور رئیس جمهور در شوراهای عالی مرتبط با راه و شهرسازی مغتنم است
|
ارتقای اقتصاد کشور با جهش در تولید
|
جابهجایی ۱۳۵ هزار زائر از طریق ناوگان ریلی
|
خروج بیش از دو میلیون و ۴۰۰ هزار زائر اربعین از کشور
|
جمعه 30 شهريور 1403
Toggle navigation
صفحه نخست
درباره ما
آرشیو
تماس با ما
«زمان سبز» ناجی دوستداران صفحه نمایش میشود؟
تاريخ:سی ام ارديبهشت 1402 ساعت 13:17
|
کد : 277061
|
مشاهده: 231
بسیاری بر این باورند که استفاده از طبیعت میتواند درمانی برای استفاده بیش از حد از صفحه نمایش باشد؛ با این حال محققان کشف کردند که همیشه اینطور نیست؛ گذراندن وقت در خارج از منزل لزوما به معنای کمتر بودن زمان استفاده از نمایشگر نخواهد بود.
به نقل از ارث، این تحقیق که به مدت ۲ سال فعالیت ۷۰۰ شرکتکننده به همراه گوشیهای هوشمند آنان را زیر نظر داشت، به نتایج جالبی دست یافت که شرکتکنندگان در پارکها و فضاهای سبز شهری از گوشیهای هوشمند استفاده بیشتری میکنند.
افزایش استفاده جهانی از گوشیهای هوشمند چالشهای زیادی را ایجاد کرده و این مطالعه به یک راه حل ممکن اشاره میکند؛ شرکتکنندگانی که ساختمانهای بتنی را با جنگلها و ذخایر طبیعی واقعی مبادله میکردند، در سه ساعت اول بازدید خود کاهش قابل توجهی در مدتزمان استفاده از صفحه نمایش را تجربه کردند که قابل مقایسه با مدتزمان صرف شده در مکانهای شهری است.
این بررسی اولین مطالعه در نوع خود است که روند نگرانکنندهای را میان بزرگسالان جوان برجسته میکند. محققان مشاهده کردند که اکنون این جمعیت به طور قابل توجهی زمان بیشتری را صرف درگیر شدن با صفحه نمایش گوشیهای هوشمند خود میکنند تا لذت بردن از طبیعت.
بزرگسالان جوان بیش از ۲ برابر وقت خود را در فضای باز با تلفنهای هوشمند خود میگذرانند.
زمان سبز یا زمان بیرون از منزل مدتهاست که به عنوان راهی برای بازگرداندن توجه ما از خواستههای زندگی روزمره توصیه شده است.
در حالی که تحقیقات گذشته نشان میداد که سفرهای کوتاه به پارکهای شهری ممکن است سمزدایی دیجیتالی را فراهم کند اما ما شاهد افزایش پیامک و تماسهای تلفنی بودیم.
محققان پس از تأمل، این نظریه را مطرح کردند که فضاهای سبز شهری ممکن است روابط اجتماعی از راه دور را تقویت کند؛ با این حال این مورد ممکن است فرصت فرد را برای استفاده از خواص بازگرداندن توجه به طبیعت مختل کند.
افزایش استفاده از گوشیهای هوشمند با افزایش اضطراب، افسردگی و مشکلات خواب عمدتا میان نسلهای جوان مرتبط است.
گذراندن زمان در طبیعت که اغلب به عنوان زمان سبز نامیده میشود، با بسیاری از مزایای سلامتی، هم جسمی و هم روانی مرتبط است و منجر به کاهش استرس، بهبود خلق و خوی و کاهش اضطراب، سلامت جسمانی بهتر، افزایش تمرکز و عملکرد شناختی، بهبود عملکرد سیستم ایمنی، افزایش شادی و سلامتی و خلاقیت میشود.
با توجه به اینکه این مزایا قانعکننده است، مهم است به یاد داشته باشید که تجربه همه افراد از طبیعت منحصر به فرد است. برخی از افراد ممکن است پس از گذراندن وقت در فضای باز، بهبودهای قابلتوجهی در سلامت روان پیدا کنند؛ در حالی که برخی دیگر ممکن است متوجه اثرات دیگری شوند.
این مطالعه در مجله Environment and Behavior منتشر شده است.
http://new.sanatnews.ir/News//277061
برچسب ها :
طبیعت
آدرس ايميل شما:
*
آدرس ايميل دريافت کنندگان
*
Sending ...
*
پربازديد ترينها
امشب به تماشای مقارنه ماه و مشتری بنشینید
وزیر راه: راه آهن سنندج - باشماق فرصت جدید ترانزیتی است
افزایش تولید و صادرات نفت بهرغم تحریمها و تهدیدها برگ زرینی در کارنامه دو ساله دولت است
بذرپاش: حدود یک میلیون و ۹۰۰ هزار واحد مسکونی در حال ساخت است
رایزنی معاون وزیر نفت با شرکتهای خارجی برای صدور خدمات فنی و مهندسی صنعت گاز
تولید مشترک خودرو توسط ایران و چین
وزیر نفت شایعه استعفای خود را تکذیب کرد
روابط ایران و چین بیش از هر زمان دیگری فرصت رشد دارد
اطلاعیه وزارت صمت درباره مصوبه شورایعالی نظارت
تجارت ۳۴ میلیارد دلاری تهران و ابوظبی
وزیر نفت: به دنبال راهاندازی کریدور گازی شمال جنوب هستیم
دانشبنیانها، همقدم زائران در راهپیمایی عظیم اربعین
آخرين اخبار
قالیباف از مدالآوران کشتی تجلیل کرد
فعالیت میادین تره بار در تعطیلی شنبه
اعزام عمره آغاز شد
رایزنی امیرقطر با نخست وزیر کانادا درباره غزه
در ۲۶ ماه گذشته هیچ حادثهای نداشتیم
قالیباف چند پروژه عمرانی در فدراسیون کشتی را افتتاح کرد
علیرضا دبیر: برخی روسای فدراسیونها وزیر را گول می زنند!
جشن ۱۷ ربیعالاول و هفته وحدت در میدان ولیعصر (عج) تهران برگزار میشود
تیم امنیت ملی بایدن برنامهای برای ارائه طرح آتشبس بهروز شده جنگ غزه ندارد
کراسفیت زنان در ایران توسعه خوبی داشته است
پیوستن بازیکن سابق استقلال تهران به نفت آبادان
چرا احساس تحریکپذیری میکنم؟
کليه حقوق محفوظ و متعلق به پايگاه اطلاع رسانی صنعت نيوز ميباشد
نقل مطالب و اخبار با ذکر منبع بلامانع است
طراحی و توليد نرم افزار :
نوآوران فناوری اطلاعات امروز