رجستری آیفون را دنبال میکنیم
|
دستور وزیر راه برای پیگیری سریع سانحه قطار باری هرمزگان
|
مدیرکل راه و شهرسازی خوزستان معاون وزیر شد
|
لزوم تنوع در تولید گریدهای پتروشیمی
|
انتقاد عارف از ضربهپذیری سیستم توزیع بنزین در پی حمله سایبری
|
بازدید وزیر صمت از خط ریسندگی کارخانه بافت بلوچ ایرانشهر
|
وزیر صمت از خط انتقال آب دریای عمان به سیستان و بلوچستان بازدید کرد
|
وزیر صنعت، معدن و تجارت از پایانه و بازارچه مرزی میلک بازدید کرد
|
دولت بر عهدی که با مردم بسته است میماند
|
حضور رئیس جمهور در شوراهای عالی مرتبط با راه و شهرسازی مغتنم است
|
ارتقای اقتصاد کشور با جهش در تولید
|
جابهجایی ۱۳۵ هزار زائر از طریق ناوگان ریلی
|
خروج بیش از دو میلیون و ۴۰۰ هزار زائر اربعین از کشور
|
جمعه 30 شهريور 1403
Toggle navigation
صفحه نخست
درباره ما
آرشیو
تماس با ما
بهترین ویتامین برای از بین بردن آسیبهای پوستی
تاريخ:بيست و سوم آبان 1401 ساعت 10:03
|
کد : 271404
|
مشاهده: 301
سلامت نیوز: بریدگی، سوختگی و دیگر آسیبهایی که حین فعالیتهای روزمره به پوست میرسد ممکن است پس از بهبود، ظاهر ناخوشایندی روی پوست برجا بگذارد یا حتی در موارد شدید منجر به ایجاد جوشگاه یا جای جوش شود.
بهترین ویتامین برای از بین بردن آسیبهای پوستی
در این مطلب با بهترین ویتامین برای از بین بردن جای زخم و آسیبهای پوستی و ۷ راهکار ساده آشنا میشوید.
بریدگی، سوختگی و دیگر آسیبهایی که حین فعالیتهای روزمره به پوست میرسد ممکن است پس از بهبود، ظاهر ناخوشایندی روی پوست برجا بگذارد یا حتی در موارد شدید منجر به ایجاد جوشگاه یا جای جوش شود. پیشگیری از بروز این ضایعات پوستی نیاز به رعایت مراقبتهایی پس از جراحت دارد.
جوشگاه یا اثر جراحت در نتیجه ترمیم پس از آسیب پوستی ایجاد میشود. پوست از سه لایه اپیدرم، درم و هیپودرم تشکیل شده است. اپیدرم لایه سطحی پوست است که سلولهای مرده آن هنگام شستوشو جدا و بهشکل پوستهریزی دیده میشود.
درم لایه ضخیمتر و زیر لایه اپیدرم است. هیپودرم نیز لایه عمقیتر پوست است که از سلولهای چربی تشکیل شده است.
پوست از اندامهای داخلی در برابر آسیبهای مختلف محافظت میکند و جراحت فقط در صورتی بدون هیچ اثری بهبود مییابد که فقط اپیدرم درگیر شود. اما زمانی که آسیب به درم برسد با ایجاد جوشگاه کموبیش جدی همراه است. البته هرچه شدت جراحت بیشتر یا با عفونت همراه باشد، احتمال جوشگاه نیز افزایش مییابد.
عوامل دیگری مانند افزایش سن، تیرگی پوست، کمبود ویتامینها و املاح، چاقی، دیابت، اختلال در جریان خون، استرس و استعمال دخانیات نیز در تشدید جوشگاه تاثیر دارند. سینه، پشت، بخش خارجی دستها و مفاصل نیز قسمتهایی از بدن هستند که با احتمال بیشتر جوشگاه همراه است.
۱. اولین اقدام هنگام درمان هر نوع جراحت، شستوشوی دستها با آب و صابون است تا احتمال ایجاد عفونت به حداقل برسد.
۲. سپس باید محل آسیب و زخم را ضدعفونی کرد. بهتر است از پانسمال استریل یا پارچه کاملا تمیز استفاده شود زیرا عفونت یکی از مهمترین عوامل بروز جوشگاه است. در صورتیکه اجسام خارجی مانند خردههای شیشه، سنگ یا ... در محل آسیب باقی مانده حتما باید به مراکز درمانی مراجعه کرد تا توسط پزشک از روی زخم جدا شود. بیتوجهی به این مسئله میتواند منجر به تشدید آسیب شود.
۳. پس از تمیزکردن و ضدعفونی آسیب باید محل جراحت را با پانسمان مناسب پوشاند. پانسمان نباید به حالت چینخوردگی روی جراحت باقی نماند و محکم نیز نباشد.
۴. جراحت پوستی باید از هر عامل احتمالی عفونت همچنین پرتوهای خورشید محافظت شود. البته باید توجه داشت که پانسمان هر روز تعویض شود.
۵. استفاده روزانه از روغنهای گیاهی طبیعی سرشار از ویتامین E در ترمیم بافت ثابت شده است. روغن بادام شیرین یکی از این بهترین روغنها برای بهبود آسیبهای پوستی است.
۶. پس از اینکه زخم تا حدی بهبود یافت، ماساژ ملایم میتواند به روند ترمیم سلولی کمک کند و باعث حفظ نرمی و لطافت پوست شود.
۷. توجه به تغذیه نیز اهمیت دارد. مصرف منابع سیلیسیوم مانند نان سبوسدار، موز، سیب، جعفری، گردو، خرما، قارچ، بادام و عدس روند سنتز الیاف کلاژن و الاستین را تسریع میکند و در حفظ لطافت و انعطافپذیری پوست تاثیر دارد. نوشیدن آب کافی و دریافت پروتئینها نیز در این زمینه بسیار موثر است.
http://new.sanatnews.ir/News//271404
برچسب ها :
ویتامین
,
آسیب پوستی
,
اخبار صنعت نیوز
آدرس ايميل شما:
*
آدرس ايميل دريافت کنندگان
*
Sending ...
*
پربازديد ترينها
امشب به تماشای مقارنه ماه و مشتری بنشینید
وزیر راه: راه آهن سنندج - باشماق فرصت جدید ترانزیتی است
افزایش تولید و صادرات نفت بهرغم تحریمها و تهدیدها برگ زرینی در کارنامه دو ساله دولت است
تولید مشترک خودرو توسط ایران و چین
وزیر نفت شایعه استعفای خود را تکذیب کرد
روابط ایران و چین بیش از هر زمان دیگری فرصت رشد دارد
بذرپاش: حدود یک میلیون و ۹۰۰ هزار واحد مسکونی در حال ساخت است
رایزنی معاون وزیر نفت با شرکتهای خارجی برای صدور خدمات فنی و مهندسی صنعت گاز
اطلاعیه وزارت صمت درباره مصوبه شورایعالی نظارت
تجارت ۳۴ میلیارد دلاری تهران و ابوظبی
وزیر نفت: به دنبال راهاندازی کریدور گازی شمال جنوب هستیم
دانشبنیانها، همقدم زائران در راهپیمایی عظیم اربعین
آخرين اخبار
قالیباف از مدالآوران کشتی تجلیل کرد
فعالیت میادین تره بار در تعطیلی شنبه
اعزام عمره آغاز شد
رایزنی امیرقطر با نخست وزیر کانادا درباره غزه
در ۲۶ ماه گذشته هیچ حادثهای نداشتیم
قالیباف چند پروژه عمرانی در فدراسیون کشتی را افتتاح کرد
علیرضا دبیر: برخی روسای فدراسیونها وزیر را گول می زنند!
جشن ۱۷ ربیعالاول و هفته وحدت در میدان ولیعصر (عج) تهران برگزار میشود
تیم امنیت ملی بایدن برنامهای برای ارائه طرح آتشبس بهروز شده جنگ غزه ندارد
کراسفیت زنان در ایران توسعه خوبی داشته است
پیوستن بازیکن سابق استقلال تهران به نفت آبادان
چرا احساس تحریکپذیری میکنم؟
کليه حقوق محفوظ و متعلق به پايگاه اطلاع رسانی صنعت نيوز ميباشد
نقل مطالب و اخبار با ذکر منبع بلامانع است
طراحی و توليد نرم افزار :
نوآوران فناوری اطلاعات امروز