ارائه گزارش بازار بهصورت منظم به دولت؛ کاهش تقاضا گذراست
|
وزیر صمت: برای اولین بار کنسانتره تیتانیوم در کشور تولید می شود
|
وزیر صمت: بسته حمایتی دولت از صنایع قابلیت تمدید دارد
|
تجاوز به تولیدکنندگان انرژی نقض قوانین بینالملل و تهدید ثبات جهانی است
|
ریلگذاری راهآهن چهارمحال و بختیاری آغاز شد
|
حمله ناو آمریکایی به هواپیمای ایرانایر در سال ۶۷ نمونه بارز تروریسم دولتی است
|
پاکنژاد: صادرات نفت مانند سابق با کیفیت و کمیت قبل ادامه دارد
|
اسکان موقت جنگزدگان توسط شهرداری
|
عملکرد قابل قبول فروشگاههای زنجیرهای در ۱۰ روز اخیر
|
نقش کلیدی فروشگاههای زنجیرهای در تثبیت بازار و پیروزی دیپلماتیک ایران
|
وزیر صمت: تعادل به بازار کالاهای اساسی بازگشته است
|
آمادگی کامل صنایع برای پشتیبانی از مردم و نیروهای مسلح
|
وقفهای در زمینه جابه جایی کالا و مسافر وجود ندارد
|
پنج شنبه 2 مرداد 1404
Toggle navigation
صفحه نخست
درباره ما
آرشیو
تماس با ما
این گیاهان خوابآور هستند
تاريخ:هجدهم مهر 1401 ساعت 09:12
|
کد : 270437
|
مشاهده: 606
همشهری آنلاین: بی خوابی ممکن است به علت هیجان بیش از حد، اضطراب و نگرانی یا یک علت جسمی ایجاد شود. مثلا درد که نیاز به مداوا دارد. در طب چینی آن را معلول حرارت بیش از حد قلب میدانند.
بیخوابی ممکن است به علت هیجان بیش از حد، اضطراب و نگرانی یا یک علت جسمی ایجاد شود. مثلا درد که نیاز به مداوا دارد. در طب چینی آن را معلول حرارت بیش از حد قلب میدانند. ناتوانی در به خواب رفتن، بیداری مکرر در طول شب، بیقراری، خوابهای آکنده از رویای واضح از مهمترین علائم کلیدی بیخوابی هستند.
این گیاهان خوابآور هستند
گیاه کوکنار میتواند در درمان این بیماری مفید باشد. این گیاه خواب آور ملایم، غیر اعتیاد آور، آرامبخش و ضد درد بی خطر برای کودکان است. بهتر است این گیاه را هر شب به صورت دمکرده یا تنتور مصرف کنید. در صورتی که هیجان بیش از حد علت بیخوابی باشد میتوانید این گیاه را به صورت ساده یا همراه با گل ساعتی، اسطوخودوس استفاده کنید.
رازک نیز خاصیت خواب آور، آرامبخش و ضد درد، کاهش دهنده هیجان بیش از حد دارد. میتوانید روزی ۵ میلی متر تنتور یا دمکرده ۱۰ گرم این گیاه در نیم لیتر آب را پیش از خوابیدن مصرف کنید. این گیاه قابل ترکیب با سایر گیاهان آرام کننده مانند والرین یا گل ساعتی، حداکثر تا ۵ میلی لیتر تنتور در هر روز است. در صورت ابتلا به افسردگی از این گیاه مصرف نکنید. از مقدار توصیه شده نیز نباید تجاوز کنید.
کاهوی وحشی نیز خاصیت آرامبخشی دارد؛ هنگام بذر دادن گیاه تازه بسیار موثر است. کاهوی باغی نیز اثری مشابه اما خفیف تر دارد. پیش از خوابیدن از تنتور یا دمکرده آن بنوشید، با برگ تازه آن میتوانید سالاد درست کنید. به صورت ساده یا همراه با چند قطره تنتور گل کاسلیپ میتوانید آن را مصرف کنید. در صورت هیجان بیش از حد، میتوانید برای افزایش اثر آرام کننده به آن تنتور والرین یا گل ساعتی اضافه کند.
مصرف بیش از حد آن منجر به بیخوابی و افزایش فعالیت جنسی میشود. مقادیر کمتر نیز باعث خواب آلودگی میشود. هنگام مصرف آن نیز از رانندگی خودداری کنید.
گل ساعتی نیز اثری آرامبخش، خواب آور و ضد درد، آرام کننده سیستم عصبی و مهیا کننده فرد برای خواب است. نیم ساعت پیش از خواب ۵ میلی لیتر از تنتور آن بنوشید یا با ۲-۳ قاشق چایخوری از برگ آن یک فنجان دمکرده درست کنید و بنوشید. در صورت تمایل به دمکرده آن بابونه و اسطوخودوس اضافه کنید. در دوران بارداری از مصرف مقادیر زیاد این گیاه پرهیز کنید.
http://new.sanatnews.ir/News//270437
برچسب ها :
گیاهان
,
خواب آور
,
گیاه کوکنار
,
رازک
,
کاهوی وحشی
,
گل ساعتی
,
اخبار صنعت نیوز
آدرس ايميل شما:
*
آدرس ايميل دريافت کنندگان
*
Sending ...
*
پربازديد ترينها
دانشبنیانها، همقدم زائران در راهپیمایی عظیم اربعین
هیچ مدرسهای در تهران در لیست ساختمانهای ناایمن بحرانی قرار ندارد
۹۶۰ هزار عملیات کانتینری در بندرشهید رجایی هرمزگان ثبت شد
مغز در دوران بارداری سازماندهی مجدد میشود
بازار سرمایه مثبت شد
اعزام و پذیرش ۷۴ هزار مسافر در مسیر استانبول با ۳۶۶ پرواز پس از تحریم پروازهای اروپا
ماموریت استاد دانشگاه خواجهنصیر برای توسعه شرکتهای دانشبنیان با حکم «افشین»
مدال آوران المپیک پاریس از سربازی معاف شدند
دومین نقش برجسته قدیمی ایران در فارس ساماندهی میشود
ماجرای ترک سیگار سوژه یک مستند جدید شد
تعداد خودروهای شخصی عامل آلودگی هوای تهران
«خوشامدگویی» صندوق نوآوری به دانشبنیانهای جدید
آخرين اخبار
وضعیت سدهای استان تهران بحرانی شد
فعالیتهای دریایی در مازندران ممنوع شد
این میوه تابستانی خواص دارویی بینظیری دارد
حمله سایبری به آژانس امنیت هستهای آمریکا
شمار شهدای خبرنگار غزه به ۲۳۱ نفر رسید
توافق ترکیه- بریتانیا برای خرید جنگنده های تایفون
اپوزیسیون هم یارانه میگیرد؟
هشدار درباره جعل لغت!
مثبتشدن تست دوپینگ یکی از شاخصترین رکابزنان ایران
سفر سیدورف به اردوی ترکیه منتفی شد
انتشار لیست کانالهای فروش بلیت پروازهای اربعین از ۸ مرداد
جشنوارۀ ملی شعر کودک فراخوان داد
کليه حقوق محفوظ و متعلق به پايگاه اطلاع رسانی صنعت نيوز ميباشد
نقل مطالب و اخبار با ذکر منبع بلامانع است
طراحی و توليد نرم افزار :
نوآوران فناوری اطلاعات امروز