رجستری آیفون را دنبال میکنیم
|
دستور وزیر راه برای پیگیری سریع سانحه قطار باری هرمزگان
|
مدیرکل راه و شهرسازی خوزستان معاون وزیر شد
|
لزوم تنوع در تولید گریدهای پتروشیمی
|
انتقاد عارف از ضربهپذیری سیستم توزیع بنزین در پی حمله سایبری
|
بازدید وزیر صمت از خط ریسندگی کارخانه بافت بلوچ ایرانشهر
|
وزیر صمت از خط انتقال آب دریای عمان به سیستان و بلوچستان بازدید کرد
|
وزیر صنعت، معدن و تجارت از پایانه و بازارچه مرزی میلک بازدید کرد
|
دولت بر عهدی که با مردم بسته است میماند
|
حضور رئیس جمهور در شوراهای عالی مرتبط با راه و شهرسازی مغتنم است
|
ارتقای اقتصاد کشور با جهش در تولید
|
جابهجایی ۱۳۵ هزار زائر از طریق ناوگان ریلی
|
خروج بیش از دو میلیون و ۴۰۰ هزار زائر اربعین از کشور
|
جمعه 30 شهريور 1403
Toggle navigation
صفحه نخست
درباره ما
آرشیو
تماس با ما
نکات مهم حفظ سلامتی در آلودگی هوا و غبار
تاريخ:بيستم فروردين 1401 ساعت 12:03
|
کد : 246315
|
مشاهده: 492
باشگاه خبرنگاران نوشت: آلودگی هوا در تهران هم اکنون با شاخص ۱۷۷ در وضعیت ناسالم قرار گرفته است و رعابت چند نکته میتواند سلامت بدن افراد را در برابر آن حفظ کند.
آلودگی هوا معضلی است که میتواند ریه انسانها را درگیر کند و باعث بروز مشکلات مختلف و بیماریهای گوناگون شود. به همین علت متخصصان و پزشکان تاکید میکنند که به هیچ عنوان نباید افراد مسن، کودکان و مبتلایان به بیماریهای خاص در این روزها از خانه خارج شوند.
آلودگی هوا یا ریزگرد پدیدهای است که از ترکیب ذرات ریزگرد و غبار با آلایندههای شهری به وجود میآید و علت آن تغییرات اقلیمی آب و هوا، خشک شدن تالاب ها، خشکسالی و احداث سدها است.
میانگین شاخص آلودگی هوای تهران هم اکنون روی عدد ۱۷۷ واحد و در وضعیت ناسالم برای همه گروهها است. دیروز تهران رکورددار شاخص عددی ۴۹۱ بود و به عنوان آلودهترین شهر جهان در صدر شهرهای آلوده قرار گرفت.
در دسته بندی شرایط آلودگی هوا شاخص بین ۱۵۰ تا ۲۰۰ ناسالم، ۲۰۰ تا ۳۰۰ بسیار ناسالم و ۳۰۰ به بالا خطرناک تعریف شده است.
آلودگی هوای تهران طی دیروز و امروز ناشی از وجود ریزگردها است و خطر کمتری نسبت به آلودگیهای ناشی از سوخت خودروها و کارخانهها دارد که درای مواد شیمیایی و سمی هستند.
رعایت چند نکته و اصل میتواند به حفظ سلامت انسانها در برابر آلودگی هوا کمک کند.
۱_ تا پیش از بهبود شرایط آلودگی هوا در منزل بمانید.
۲_ شست وشوی بینی به کمک سرمهای شست وشو
۳_ از سفرهای غیر ضروری خودداری کنید. (به ویژه سالمندان، بیماران قلبی، ریوی، زنان باردار، کودکان و جانبازان شیمیایی)
۴_ از ورزش کردن در هوای آلوده خودداری کنید.
۵_ در هوای آلوده از تنفسهای عمیق خودداری کنید.
۶_ مصرف روزانه آب، شیر کم چرب، میوه و سبزیجات تازه را جدی بگیرید.
۷_ در صورت هر گونه ناراحتی به ویژه اگر زمینه بیماریهای قلبی و تنفسی قبلی را دارید به مراکز درمانی مراجعه کنید.
۸_ از ماسکی که دهان و بینی را به صورت کامل پوشش میدهد، استفاده نکرده و هر دو ساعت یک بار آن را تعویض کنید.
۹_ از ماسکهای مخصوص مانند M۳ و FPP استفاده کنید.
آثار کوتاه مدت: اختلال در ضربان قلب (آریتمی) و حملات قلبی (برای افرادی که بیماری زمینهای قلبی دارند.)
آثار بلند مدت: ورود ذرات ریز چند میکرونی گرد و غبار به دستگاه تنفسی و رسوب در جدار عروق که موجب التهاب و تنگی عروق میشود.
ارتباط آلودگی هوا با وقوع و عود بیماری اماس
http://new.sanatnews.ir/News//246315
برچسب ها :
نکات مهم
,
آلودگی هوا
,
حفظ سلامتی
,
وضعیت ناسالم
آدرس ايميل شما:
*
آدرس ايميل دريافت کنندگان
*
Sending ...
*
پربازديد ترينها
امشب به تماشای مقارنه ماه و مشتری بنشینید
وزیر راه: راه آهن سنندج - باشماق فرصت جدید ترانزیتی است
افزایش تولید و صادرات نفت بهرغم تحریمها و تهدیدها برگ زرینی در کارنامه دو ساله دولت است
بذرپاش: حدود یک میلیون و ۹۰۰ هزار واحد مسکونی در حال ساخت است
رایزنی معاون وزیر نفت با شرکتهای خارجی برای صدور خدمات فنی و مهندسی صنعت گاز
تولید مشترک خودرو توسط ایران و چین
وزیر نفت شایعه استعفای خود را تکذیب کرد
روابط ایران و چین بیش از هر زمان دیگری فرصت رشد دارد
اطلاعیه وزارت صمت درباره مصوبه شورایعالی نظارت
تجارت ۳۴ میلیارد دلاری تهران و ابوظبی
وزیر نفت: به دنبال راهاندازی کریدور گازی شمال جنوب هستیم
دانشبنیانها، همقدم زائران در راهپیمایی عظیم اربعین
آخرين اخبار
قالیباف از مدالآوران کشتی تجلیل کرد
فعالیت میادین تره بار در تعطیلی شنبه
اعزام عمره آغاز شد
رایزنی امیرقطر با نخست وزیر کانادا درباره غزه
در ۲۶ ماه گذشته هیچ حادثهای نداشتیم
قالیباف چند پروژه عمرانی در فدراسیون کشتی را افتتاح کرد
علیرضا دبیر: برخی روسای فدراسیونها وزیر را گول می زنند!
جشن ۱۷ ربیعالاول و هفته وحدت در میدان ولیعصر (عج) تهران برگزار میشود
تیم امنیت ملی بایدن برنامهای برای ارائه طرح آتشبس بهروز شده جنگ غزه ندارد
کراسفیت زنان در ایران توسعه خوبی داشته است
پیوستن بازیکن سابق استقلال تهران به نفت آبادان
چرا احساس تحریکپذیری میکنم؟
کليه حقوق محفوظ و متعلق به پايگاه اطلاع رسانی صنعت نيوز ميباشد
نقل مطالب و اخبار با ذکر منبع بلامانع است
طراحی و توليد نرم افزار :
نوآوران فناوری اطلاعات امروز